Olahan wortel buncis sehat. Sehat dan Enak, Olahan Buncis. desmawati kuretangin. Загрузка. Jus wortel atau tumis wortel bikin bosan? Memasak tumis buncis wortel merupakan pilihan sajian menu sahur dan berbuka puasa yang mudah dan sehat.
Tekstur lembut dari sup ini akan membuat kalian ketagihan, apalagi jika disantap dalam keadaan hangat. Untuk membuat olahan ini, simak resepnya. Resep olahan timun sehat berikutnya adalah acar timun. Kamu dapat memasak Olahan wortel buncis sehat menggunakan 10 bahan dan 7 Langkah. Inilah cara kamu masak itu .
Bahan-Bahan Olahan wortel buncis sehat
- Siapkan , Air untuk direbus.
- Siapkan 2 buah , wortel sedang.
- Siapkan 50 gr , buncis / 10 batang.
- Siapkan secukupnya , Udang ebi.
- Siapkan 2 buah , bawang merah.
- Siapkan 2 siung , bawang putih.
- Siapkan secukupnya , Cabai rawit/merah.
- Siapkan secukupnya , Garam.
- Siapkan , Lada bubuk secukupnya, (aku pakai ladaku bubuk).
- Siapkan , Disini temen-temen boleh tambahin potongan ayam kecil-kecil.
Biasanya, acar ditambahkan ke beberapa jenis makanan sebagai pelengkap. Lalu letakkan di dalam mangkok berukuran sedang. Tambahkan buah timun, wortel, bawang merah, dan cabai. Baca Juga : Selain Sehat, Teh Hijau dan Wortel Dapat Turunkan Risiko Alzheimer.
Cara pembuatan Olahan wortel buncis sehat
- Cuci bersih wortel, ayam dan buncis. Lalu potong kecil dadu. Atau sesuai selera. Ayamnya di cuci dengan jeruk nipis supaya tidak amis..
- Rebus air. Setelah air mendidih, masukkan potongan wortel, ayam dan buncis tadi ya. +-8 menit aja.,.
- Selanjutnya, potong halus bawang merah, bawang putih dan cabai.
- Tumis dengan sedikit minyak bahan-bahan tadi (bawang, cabai, ebi), setelah agak wangi, masukkan rebusan wortel buncis beserta air nya. Aduk rata, masak lagi dan biarkan air agak kering. Api sedang aja ya..
- Terakhir, temen-temen bisa masukin penyedap rasa, garam dan lada bubuknya ya.. aduk rata dan hidangkan..
- Selamat mencoba 🥰.
- Enjoy your meal.
Ketika dirumahmu terdapat bahan-bahan seperti buncis, wortel, kentang, kubis, daun bawang, seledri, ceker ayam sebagai kaldu, dan air, garam, gula, merica, bawang merah, dan bawang putih, ide apa agar bahan-bahan tersebut bisa dijadikan sebuah makanan yang sehat maka kamu bikin menjadi. Wortel adalah salah satu jenis sayuran sehat yang banyak disukai anak-anak dan orang dewasa. Jenis sayuran akar ini umumnya berwarna oranye, meskipun ada Selain mengandung vitamin A yang baik untuk mata, wortel juga memiliki manfaat beta karoten tinggi yang telah terbukti meningkatkan sistem. Olahan roti tawar juga berpengaruh terhadap berapa jumlah kalori yang masuk ke tubuh. Sangat jarang orang mengonsumsi roti hanya dalam bentuk lembaran polos saja.